Luego de un inicio de año con condiciones climáticas favorables y temperaturas moderadas, esta semana el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA) se prepara para enfrentar la primera ola de calor del 2025 con jornadas extremas que podrían alcanzar los 40 grados de temperatura.
Durante el fin de semana, la Ciudad de Buenos Aires y sus alrededores disfrutaron de un clima agradable, con cielos mayormente despejados y temperaturas que rondaron los 30 grados, sin llegar a ser agobiantes. Sin embargo, esta calma dará paso a un marcado aumento de las temperaturas en los próximos días, iniciando una intensa ola de calor.
Según el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), el lunes tendrá cielo parcialmente nublado y temperaturas que oscilarán entre 23 grados de mínima y 33 grados de máxima. Este, será apenas el comienzo de una secuencia de días calurosos que le darán inicio a la ola de calor.
Para el martes, el SMN anticipa la ola de calor, con cielo parcialmente nublado y temperaturas previstas entre 24 grados de mínima y 34 de máxima. Estas condiciones persistirán el miércoles, aunque con un leve incremento, ya que se pronostican mínimas de 25 grados y máximas de 35 grados.
El día más caluroso de la semana sería el jueves, cuando las temperaturas podrían alcanzar los 37 grados. Durante esta jornada, el cielo estará parcialmente nublado, lo que podría intensificar la sensación térmica. Ante estas condiciones, se recomienda tomar precauciones como mantenerse hidratado, evitar la exposición al sol en horas pico y prestar atención a las señales de golpes de calor.
La ola de calor bajaría su intensidad el viernes, con la posibilidad de lluvias y tormentas aisladas que se extenderían durante toda la jornada. Según el SMN, las precipitaciones ayudarían a moderar las temperaturas, que se esperan entre 25 y 27 grados.
Estos días de calor extremo marcarán la primera ola de calor significativa del año en el AMBA, un fenómeno que resalta la importancia de mantenerse informado y preparado ante las condiciones climáticas cambiantes. Los especialistas recomiendan estar atentos a los avisos meteorológicos y cuidar especialmente a los sectores más vulnerables, como niños y personas mayores.
Por último, el SMN destaca que este tipo de eventos, cada vez más frecuentes e intensos, están relacionados con el cambio climático, un fenómeno que requiere atención y acción global. Las altas temperaturas previstas para esta semana son un recordatorio de la necesidad de tomar medidas para mitigar sus efectos y adaptarse a esta nueva realidad climática.
Ola de calor: las recomendaciones del SMN
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo
